انجمن اوستا
be Avesta forum khosh amadid
etelaate system neshan midahad ke shoma be onvane mehman vared shodid
baray estefadeh az hameye emkanat bayad sabte nam konid
agar dar forum ozv hastid be hesabe karbari khod vared shavid.
_____
Avesta forum be yek modir talar ke tavanaie jazbe afrad va modiriyat mataleb ra dashteh bashad niazmand ast leza agar kasi davtalab be modiriyat ast darkhast khod ra az tarigh pm be fasatechnology@yahoo.com ersal konad.
_____
lahazate khoshi ra baraye shoma arezoo mandim
انجمن اوستا
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

www.Avesta.gettalk.net www.Avestachat.tk
 
Homeتغیر آدرس انجمنSearchRegisterLog in

 

 ارتباط موهای زیبا با غذا

Go down 
AuthorMessage
Ali
مدیر کل سایت
مدیر کل سایت
Ali

تعداد پستها : 63
تاريخ عضویت : 2010-11-09
سن : 29
زادگاه : شیراز

ارتباط موهای زیبا با غذا Empty
PostSubject: ارتباط موهای زیبا با غذا   ارتباط موهای زیبا با غذا Empty2010-11-12, 17:00


ارتباط غذا با داشتن موهايي زيبا

اگر شما موهايي خشک و سست و شکننده داريد وداشتن اين موها شما را آزار مي دهد پس از اين رژيم غذايي مخصوص استفادهکنيد. اگر شما تغذيه مناسبي نداشته باشيد هيچ شامپوي تقويت کننده و احياکننده اي در دنيا وجود ندارد که بتواند به شما موهايي سالم و زيبا بدهد.
موهاي شما هم مانند بدنتان احتياج به يک رژيمغذايي متعادل و بالانس شده و مغذي دارد تا سالم بماند. به همين دليل رژيمغذايي ما شامل مجموعه اي از ميوه ها و سبزيجات بخاطر ويتامين ها و آنتياکسيدان ها ، غلات بخاطر مواد معدني ، دانه ها و خشکبار بخاطر مواد معدنيو ويتامين ها و پروتئين کم چربي به خاطر آهن مي باشد. يک صبحانه مقوي غلاتبه بدن شما کمک خواهد کرد تا همه مواد خوبي را که نياز داريد بدست آوريد.
آب نه تنها به بدن آبرساني مي کند، بلکه باعثمي شود موهايتان براق و ابريشمي شود. اين رژيم غذايي روزانه 8-10 ليوان آبو يا آب ميوه داردکه تا حداکثر ميزان آبرساني به بدن را انجام دهد.
فيبر موجود در ميوه ها، سبزيجات ، غلات وحبوبات براي سلامت بدن و موهاي شما مفيد است. اين مواد غذايي مقدار زياديفيبر در خود دارد که در هر وعده غذايي به بدن شما مي رساند. محصولات سوياحاوي فيتواستروژن ها ، استروژن هاي گياهي، مي باشند که به سلامتي شما نيزکمک مي کند.
اين رژيم غذايي داراي يک نوع شير جانشين ميباشد که از آرد سويا و آب درست شده و به عنوان نوشيدني استفاده مي شود ودانه هاي سويا به عنوان يک وعده غذايي مختصر و کوچک در نظر گرفته مي شود.



_________________________________________________________________________
تبليغـــــــــــــــــــــات مــــــــــــــــــــــــمنوع
متخلفين بدون اخطار اخراج ميشوند

Back to top Go down
https://avesta.forumfa.net
 
ارتباط موهای زیبا با غذا
Back to top 
Page 1 of 1

Permissions in this forum:You cannot reply to topics in this forum
انجمن اوستا :: انجمن اوستا :: آرایش و زیبایی-
Jump to: